Silák 2018

Dňa 21.12.2018 sa na našej škole uskutočnila súťaž SILÁK 2018.

Súťažilo sa v nasledovných disciplínach:

-tlak činky v ľahu na lavičke

-preťahovanie lanom-dvojice

-pretláčanie pravou a ľavou rukou

-bicepsový zdvih činky v stoji

-kľuky na bradlách

-zhyby na hrazde nadhmatom

-skok z miesta

-drepy s činkou

Výsledky súťaže:

tlak činky v ľahu na lavičke: 1. SAJDÁK 4.B….64 opakovaní, 2. BACH 4.C…..54 opakovaní, 3. MAJZLÍK 3.D….29 opakovaní

preťahovanie lanom-dvojice: 1. SIMAN, ULEJ 1.D, 2. MEHRI,KOLOK 3.D, 3. NOGA, KAPUSTA 3.D

preťahovanie lanom-dvojice-dievčatá: 1. KUBAČKOVÁ, KOVÁČOVÁ 1.C, 2. MATIAŠKOVÁ, KOCANOVÁ 1.C

pretláčanie pravou rukou: 1. KAPUSTA 3.D, 2. MAJZLÍK 3.D, 3. JANIČKOVIČ 1.C

pretláčanie ľavou rukou: 1. MAJZLÍK 3.D, 2.KAPUSTA 3.D, 3. MATULA 1.C

bicepsový zdvih činky v stoji: 1. VONS 4.B……51 opakovaní, 2. VRÁBEL 4.B….38 opakovaní, 3. VLŽÁK 4.B….22 opakovaní

kľuky na bradlách: 1. SAJDÁK 4.D…..54 opakovaní, 2. VYDRA 2.A……44 opakovaní, 3. MAJZLÍK 3.D……34 opakovaní

zhyby na hrazde nadhmatom: 1. VLŽÁK 4.B…..23 opakovaní, 2. ŠIMON 3.D….22 opakovaní, 3. MAJZLÍK 3.D….18 opakovaní

skok z miesta: 1. VRÁBEL 4.B….268 cm, 2. VONS 4.B…..260 cm, 3. ŽILKA 3.B…..251 cm

drepy s činkou: 1. HO 4.D…..61 opakovaní, 2. SAJDÁK 4.B….50 opakovaní, 3. NOGA 3.D…….35 opakovaní

Kompletný 5-boj (BICESPOVÝ ZHYB S ČINKOU, TLAK, ZHYBY, KĽUKY, DREPY) absolvoval MAJZLÍK 3.D.

Najúspešnejší účastníci súťaže SILÁK 2018 ( 1.m-3 body, 2.m-2 body, 3.m-1 bod):

1.SAJDÁK 4.B (8 bodov,2×1.miesto)

Vyhodnotenie tried:

miesto:3.D: 6×3.m.(Majzlík-3x, Noga-2x,Kapusta)+5×2.m.(Šimon, Kapusta, Majzlík, Mehri,

Kolok)+2×1.m.(Majzlík, Kapusta)=22 bodov

miesto:4.B: 1×3.m.(Vlžák)+3×2.m.(Vrábel, Sajdák, Vons)+4×1.m.(Vlžák, Vrábel, Vons, Sajdák)=19

bodov

Ďalšie miesta: 2.A: 1×2.m. (Vydra)=2 body

1.C: 2x 3.m. ( Matula, Janičkovič)=2 body

3.B: 1×3.m.(Žilka)=1 bod

Gratulujeme a tešíme sa na ďalší ročník: SILÁK 2019.

Fotografie nájdete tu.

PaedDr. Vladimír Malinovský